Cindy - 骷髏神秘者

更新日期:2010/07/15 18:10 國際中心／綜合報導

研究人員發現，腰、腹部稍微有一點脂肪堆積，有助於女性分泌身體必須的雌激素，尤其是對於停經期婦女而言，適量的脂肪有助於保護大腦各項功能，特別是記憶力，但是「身體質量指數」(BMI)指數每增1點，她們的記憶得分就降1點，其中，腰細、屁股大的「梨型」婦女得分最差。

最新研究建議，腰、腹部多少有點脂肪，可保護大腦功能，腹部脂肪可增加停經後自然減少的女性荷爾蒙雌激素，研究人員表示，這一結果絕不是鼓勵人們增肥，畢竟肥胖對身體的危害早已為大家所知。

更新日期:2010/07/16 16:46

澳洲一項研究指出，快速減肥，也就是平均一個星期急瘦1.5公斤的減肥法，才是瘦身的王道，這個研究顛覆了許多減肥專家的看法。今天找到了快速和慢速兩種方式的減肥人，結果卻和澳洲的研究正好相反，快速減肥的人不僅會有頭暈噁心的副作用，而且立刻復胖，國內的減肥專家還是認為慢慢的減重，才是瘦身的好方法。

小羽加入減肥的行列已經一年了，從九十公斤瘦到八十公斤，而且曾經一個星期就瘦了兩公斤，她就是快速減肥法的奉行者。但是，她卻嚐到了快速減肥的苦頭，頭暈、噁心。比起小羽，屬於下半身肥胖的黃小姐，就比較偏好漸進減肥法，平常她靠著爬樓梯上下班消耗熱量，還有到健身房運動。兩個月內，從五十八公斤瘦到五十五公斤，到目前為止還沒有復胖。

春天的天氣型態變化多端，忽冷忽熱很容易影響一個人的身心狀況，尤其女學生因為升學壓力大、職業婦女則家庭工作兩頭燒，不僅會出現「大姨媽」來的時間改變，本來就有經前症候群的女性，也可能因此症狀更嚴重。醫師表示，這與每個人的體質息息相關，尤其接近更年期的中年婦女症狀會更明顯。

中醫認為「春天屬木，正好對應肝膽」，與女性月經週期也有一定程度的影響。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫內科主治醫師徐維偵表示，春天氣候多變，本來就容易精神緊張、情緒不穩的女性，若未加以紓緩調理，容易產生肝氣不順，月經週期提早或延後，甚至一個月來兩次，或是甚至兩個月來一次的異常現象。

亂經通常有三種情況，其一是月經提前報到，大致分為燥熱、血熱型體質；其二是月經延後才來，通常屬偏虛寒體質；最後一種則是忽前忽後，前後兩個月經期時間不定，這種尤其容易發生在春天時節，因為肝氣受到影響，容易產生此種症狀。

更新日期:2010/02/21 09:01
愛美是女人的天性，不過根據一項英國的科學調查，女性平均每天使用13種化妝保養品，高達515種化學物質，每天和女人的肌膚親密接觸，而這些化妝品當中，某些有毒的化合物，可能引發少女性早熟或憂鬱症，皮膚科醫師建議，愛美的女性，化妝原則要越簡單越好。


基礎保養加上淡淡彩妝，您知道每天擦在臉上的，究竟是甚麼嗎?像這小小一罐乳液，竟然是這一大籃，一共30多種化學成分的組合，而這些成分正以驚人的速度，入侵我們的身體，俗語說，沒有醜女女人，只有懶女人，但過於勤勞的塗塗抹抹，卻可能適得其反，即使是號稱天然的產品，也要小心使用。